Bàn chân ‘tố cáo’ sức khỏe của bạn

(TNO) Tình trạng bàn chân có thể tiết lộ nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe.

Ngón chân cái to bất thường có thể bị gút
Hãy nghĩ tới bệnh gout khi bạn bị sưng, đau, phồng ở ngón chân cái. Nguyên nhân là do sự tích tụ acid uric tạo thành những tinh thể hình kim, nhất là khi trời lạnh, khiến các khớp sưng tấy. Ngón chân cái là phần xa tim nhất, do vậy bị tác động nhiều nhất. Dấu hiệu sớm của bệnh gout là buổi sáng ngủ dậy người bệnh thường thấy ngón chân cái đau, sưng, tấy đỏ.

Gout có thể là kết quả của việc thừa cân, do một số loại thuốc, chế độ ăn quá nhiều đạm hoặc cũng có thể do di truyền. Để tránh điều này, bạn nên quan tâm hơn về khẩu phần ăn của mình, đồng thời, đi khám bác sĩ nếu ngón chân quá đau.

Chân lạnh liên quan đến suy giáp
Nguyên nhân của chân bị lạnh có thể là do tuyến giáp bị suy yếu. Bên cạnh đó, bàn chân và các ngón chân luôn luôn lạnh cũng có thể là do vấn đề tuần hoàn máu trong cơ thể kém. Ngoài ra, các tổn thương thần kinh ở người bệnh tiểu đường do không kiểm soát được đường huyết, thiếu máu cũng làm cho đôi chân cảm thấy lạnh.
Những dấu hiệu thường gặp của suy giáp là mệt mỏi, tăng cân, đau nhức cơ bắp và trầm cảm. Nếu bạn thấy mình có những dấu hiệu này, nên đi khám bác sĩ cho chắc ăn.

Bân chân bị sưng tấy

Chân loét hay bị tê là dấu hiệu của bệnh tiểu đường
Tê hoặc mất cảm giác xung quanh bàn chân hay xuất hiện một vết loét đỏ không lành là triệu chứng chính của bệnh tiểu đường loại 2. Theo Healthmeup, việc tê dai dẳng và hay ngứa ran ở ngón chân có thể là một dấu hiệu của tổn thương thần kinh ngoại vi liên quan đến bệnh tiểu đường loại 2.

Điều này có thể làm tăng nguy cơ viêm loét nghiêm trọng và đòi hỏi phải dùng kháng sinh lâu dài, trong trường hợp nặng, có thể phải cắt bỏ. Triệu chứng điển hình của bệnh tiểu đường là khát dai dẳng, đi tiểu thường xuyên, mệt mỏi và giảm cân.

Móng chân trũng xuống do thiếu sắt

Nếu thấy móng chân có dấu hiệu bị lõm xuống như hình chiếc muỗng, bạn có thể đang thiếu máu do thiếu sắt. Nguyên do các tế bào máu không có đủ hemoglobin, một loại protein giàu sắt trong huyết cầu có chức năng đưa khí ôxy đến cơ thể.

Tình trạng xuất huyết nội (viêm loét bên trong cơ thể) hoặc mất nhiều máu trong những ngày “đèn đỏ” cũng dẫn tới thiếu máu. Bạn cũng có thể nhận biết bệnh thiếu máu do thiếu sắt qua các triệu chứng như da và nền móng ở cả ngón tay và ngón chân tái nhợt, mệt mỏi, thở gấp, chóng mặt khi thay đổi tư thế từ ngồi sang đứng.

Ngón chân không có lông chỉ ra các bệnh về mạch máu

Không ai muốn chân đầy lông, nhưng nếu ngón chân hoàn toàn không một cọng lông nào có thể là một vấn đề.
Khi tim giảm khả năng bơm máu đến các chi do chứng bệnh xơ vữa động mạch (thành động mạch tích tụ mỡ làm cản trở dòng máu), cơ thể phải ưu tiên sử dụng nguồn máu nên lông ở bàn chân bị mất nguồn sống.

Ngón chân dày liên quan đến bệnh phổi

Hiện tượng đầu các ngón chân dày lên, móng thường cong tròn từ đầu xuống, đó là dấu hiệu bạn mắc bệnh phổi, nhưng cũng có thể do các căn bệnh như tim, gan, rối loại tiêu hóa hoặc bị nhiễm trùng.

Nếu tiền sử gia đình nhiều người có hình dạng móng chân như vậy thì bạn được xếp vào loại có tính di truyền mà không hề liên quan đến các bệnh lý kể trên.

Đau khớp ngón chân có thể bị viêm khớp dạng thấp

Các khớp nhỏ ở bàn tay và bàn chân thường là bộ phận đầu tiên bị ảnh hưởng bởi tình trạng tự miễn dịch này. Hậu quả là khớp ngón sẽ không di chuyển dễ dàng như bình thường. Tình trạng này có thể kéo dài vài giờ trước khi thuyên giảm.

Viêm khớp dạng thấp làm tổn hại đến chất dịch trong khớp xương, khiến khớp sưng húp,và các ngón chân thường trở nên rất nhạy cảm. Theo thời gian, ngón chân có thể bị tổn thương phần sụn và khớp, dẫn đến mất cử động và gây đau đớn.
Móng méo mó và nhợt nhạt có thể do bệnh vẩy nến

Bệnh vảy nến là nguyên nhân hàng đầu khiến móng chân có hình dạng trên. Bệnh vẩy nến ảnh hưởng từ 1 – 2% dân số, và có thể liên quan đến stress, thuốc men hoặc di truyền. Đặc biệt, hơn nửa số bệnh nhân bị chứng da liễu này sẽ có móng chân vặn vẹo.

Những triệu chứng khác của bệnh vẩy nến gồm có da bong tróc, nhiễm trùng với các mảng da dày, màu trắng, bạc hoặc đỏ.

Ngọc Khuê

from WordPress http://ift.tt/1PpqhTP
via IFTTT

Hỏi đáp về thiết bị phát nhạc chờ

Ngân hàng em có lắp thiết bị sân chơi trẻ em cho tổng đài điện thoại của ngân hàng trị giá 7 triệu đồng. Thiết bị này sẽ phát nhạc khi khách hàng gọi điện đến ạ. Thầy vui lòng tư vấn giúp em hạch toán giá trị thiết bị trên vào tài khoản nào cho hợp lý ạ.

* Trao đổi:

– Nếu thiết bị đó có thời gian sử dụng > 12 tháng và giá trị lại < 30trđ thì đây là CCDC nên hạch toán như CCDC (nếu đưa CCDC vào sử dụng ngay thì hạch toán vào CP trả trước và xác định thời gian sử dụng CCDC để xem thời gian từ 12 tháng trở xuống là CP trả trước ngắn hạn và > 12 tháng là CP trả trước dài hạn).

– Nếu thiết bị này giá trị nhỏ và thời gian sử dụng ngắn thì hạch toán như 1 khoản chi phí quản lý thôi.

– Em xem chế độ kế toán NH hướng dẫn hạch toán như thế nào để áp dụng hạch toán cho đúng nhé còn về nguyên tắc thì hạch toán như trên.

Chúc em sức khỏe và thành công!

from WordPress http://ift.tt/1NjokXO
via IFTTT

BÓNG BAY CHO BÉ, NỤ CƯỜI CHO MẸ

Trong 1 tuần từ 31/5 đến 6/6, chúng tôi tặng BÓNG BAY SÁNG TẠO cho tất cả các bé dưới 15 tuổi đến showroom COMFORTOR tại 98 Yên Hoa, Yên Phụ, Tây Hồ, Hà Nội.

Chẳng quản ngại nắng nóng mệt mỏi, hãy cùng đưa bé đến với Comfortor để thấu hiểu rằng:

CHĂM SÓC CHÂN CON, TRỌN TÌNH CHA MẸ

Ngay từ bé, trẻ nhỏ cần được định hình bàn chân và hỗ trợ vòm chân một cách tốt nhất. Ở giai đoạn này, xương chân của bé chưa phát triển hoàn thiện, trẻ nhỏ dễ gặp phải những tổn thương thuộc xương chân hay biến dạng bàn chân khi mang giày dép không phù hợp, thậm chí gây khó chịu và gây tổn thương chân, đi lại trên sàn bê tông, nền gạch cứng thương xuyên.

Thấu hiểu điều đó, Comfortor tạo ra những đôi dép dành riêng cho các em nhỏ để ngăn chặn những tổn thương chân không đnág có từ sớm nhất, tạo cho bé một dánh đứng khỏe mạnh và một nền tảng phát triển hệ xương khớp hoàn chỉnh. Xem mẫu dép Elsha Trail Kid dành cho bé tại đây: http://ift.tt/1eL6y19

Còn gì hạnh phúc hơn cho bé khi được thỏa thích bay nhảy với đôi dép chắc chắn, êm ái và chơi đùa, sáng tạo với những quả bóng bay được tạo hình tinh nghịch??? Và hãy nhớ:

Trong 1 tuần từ 31/5 đến 6/6, chúng tôi tặng BÓNG BAY SÁNG TẠO cho tất cả các bé dưới 15 tuổi đến showroom COMFORTOR tại 98 Yên Hoa, Yên Phụ, Tây Hồ, Hà Nội.

Và hãy nhớ rằng chương trình Check-in tại cửa hàng và nhận ưu đãi giảm giá 30% vẫn đang diễn ra nhé các bà mẹ CHi tiết chương trình xem tại: http://bit.ly/checkincungComfortor

COMFORTOR – Chăm Sóc Sức Khỏe cho cả Gia Đình.

from WordPress http://ift.tt/1eL6y1c
via IFTTT

“CHECK-IN LIỀN TAY, NHẬN NGAY GIẢM GIÁ 30%” CÙNG COMFORTOR

Nhằm tri ân với các khách hàng đã cùng đồng hành với Comfortor trong sứ mệnh bảo vệ, chăm sóc sức khỏe bàn chân cho người Việt, cũng như mong muốn nhân thêm những cơ hội trải nghiệm sự thoải mái, linh hoạt, sung sướng đối với những đôi chân mới chúng tôi đưa ra chương trình vô cùng hấp dẫn:

Từ 18/05 đến 18/06, Khi các bạn đến mua hàng tại hệ thống cửa hàng của Comfortor, chỉ cần chụp ảnh và check-in tại Comfortor Vietnam, để ở chế độ Public, ngay lập tức sẽ được giảm giá 30% cho mỗi sản phẩm giày dép.

 

Hệ thống cửa hàng của COMFORTOR:
*** Hà Nội: số 98 Yên Hoa, Yên Phụ, Tây Hồ, Hà Nội
Điện thoại: 04 3715 0369

*** TP. Hồ Chí Minh: Số 19C Cống Quỳnh, Quận 1, TP HCM
Điện thoại: 08 3920 5723

*** HOTLINE: 096 994 83 82

>>>Chú ý: SHARE CŨNG CÓ QUÀ: Chỉ cần CLICK VÀ SHARE link chương trình trên Facebook (http://bit.ly/checkincungComfortor), comment 2 chữ số bất kỳ, bạn sẽ có cơ hội nhận được 1 đôi Lót giày đặc biệt giúp nâng đỡ bàn chân của Comfortor trị giá 190.000đ (bit.ly/lotgiay). Chúng tôi sẽ lựa chọn người may mắn có dãy số gần nhất so với Kết quả giải đặc biệt của Xổ số Hà Nội ngày 30/05 để trao thưởng.

>>>1 ĐÔI DÉP COMFORTOR CÓ THỂ GIÚP GÌ CHO SỨC KHỎE CỦA BẠN VÀ GIA ĐÌNH:

Nhãn hiệu Comfortor được hình thành sau khi các bác sĩ chỉnh hình ở khắp nơi trên thế giới ghi nhận tác dụng tích cực mà sản phẩm giày dép Comfortor đem lại cho bệnh nhân của họ. Comfortor hiện đang dẫn đầu về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho đôi chân, đặc biệt là đối với những người dễ bị tổn thương chân như phụ nữ đi giày dép không đúng chuẩn (cao gót, dép xỏ ngón…), bà bầu, người mắc bệnh bàn chân, người mắc chứng tiểu đường, bệnh nhân cơ-xương-khớp…(http://bit.ly/suckhoebanchan)

Sản phẩm Giầy dép COMFORTOR được phát triển hướng đến sự THOẢI MÁI, LINH HOẠT, HỖ TRỢ tối đa cho cấu trúc cơ sinh học của chân, thể hiện sự sáng tạo vượt trội trong dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Dựa trên thiết kế sáng tạo của đế giày cơ sinh học, giúp tăng diện tích tiếp xúc với bàn chân, dàn đều trọng lực trên chân cũng như tạo một cấu trúc vững chắc cho từng bước đi, dáng đứng, chúng tôi hỗ trợ cho bạn có một đôi chân khỏe mạnh, một hệ cơ-xương-khớp được chăm sóc tốt nhất.

>>>Giày dép CHĂM SÓC Sức khỏe COMFORTOR – Chăm sóc đôi chân cho cả gia đình.
>>>Website: http://ift.tt/1JPgKQd
>>>HOTLINE: 096 994 8382

-Comfortor Vietnam-

from WordPress http://ift.tt/1Sa5q6I
via IFTTT

DÉP TÔNG – KẺ THÙ SỐ 1 CỦA BÀN CHÂN

Bắt mắt, mát mẻ và tiện dụng, nhưng dép tông cũng có thể khiến đôi bàn chân bạn gặp phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

* Gây mệt mỏi cho đôi chân

Dép tông (dép xỏ ngón) có cấu trúc quá phẳng và hở nên không có khả năng hỗ trợ lực cho việc đi đứng của con người. Nếu đi tông trong một khoảng thời gian dài sẽ làm cho đôi chân mệt mỏi.

Cảm giác mỏi mệt của đôi bàn chân khi đi tông không khác khi bạn đi giày cao gót trong những dịp tiệc tùng. Nguyên nhân gây nên sự mệt mỏi này chính là do các cơ phải hoạt động quá sức để hỗ trợ bàn chân, duy trì sự vận động đồng thời giữ cho quai dép tông không tuột ra khỏi chân.

* Nguy cơ cao bị chấn thương chân

Một trong những nguy cơ lớn nhất mà dép tông gây nên là nguy cơ chấn thương cao. Các nhà vật lý trị liệu cho biết, họ đã từng chứng kiến rất nhiều chấn thương nghiêm trọng ở những người thường xuyên đi tông.

Với thiết kế đơn giản chỉ bao gồm một đế bằng và một chiếc quai hình chữ Y nên dép tông không ôm chặt vào chân. Điều này ảnh hưởng đến gót chân và khiến bắp chân bị căng. Các dây chằng giữa phần gót chân và bụng chân sẽ bị yếu đi, đau đớn sẽ thường xuất hiện sau khoảng 2 tuần đi liên tục.

Chính vì thế, đi dép tông trong một thời gian dài sẽ gây chấn thương cho mắt cá chân, nứt mắt cá, đau gót chân và bị bong gân. Quai của dép tông cọ xát vào bàn chân có thể là điểm làm cho da bị tấy lên gây nhiễm trùng hoặc làm rối loạn sự lưu thông máu.

Ngoài ra, do các đôi tông thường khá lỏng lẻo nên bạn cũng dễ bị trượt chân, ngã, đồng thời đi tông nhiều cũng gây ra những chấn thương nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như gãy các xương bàn chân do xương bị căng quá mức.

*Viêm cơ mạc bàn chân

Một chẩn đoán thường gặp khác với những người thường xuyên đi dép tông là bệnh viêm cơ mạc bàn chân. Biểu hiện của bệnh là tình trạng sưng tấy các mô dày tại lòng bàn chân, xảy ra khi bạn thường xuyên điều chỉnh các ngón chân để cố định lại bàn chân. Viêm cơ mạc bàn chân là một bệnh lý mãn tính gây đau đớn, khó chịu.

* Làm đau, biến dạng ngón chân

Những người thường xuyên đi dép tông sẽ bị đau các ngón chân do đôi chân thường xuyên phải ghì lấy dây quai mỏng manh của dép tông để giữ tông khỏi tuột. Từ đó làm tăng độ căng của các liên kết chạy dọc lòng bàn chân gây chứng sưng, phù, co giật, đau xương và thậm chí biến dạng ngón chân.

*Làm đau đầu gối, đau lưng

Khi đi dép tông, sự liên kết ở toàn bộ phần thân dưới của bạn bị thay đổi. Do đó bạn có thể gặp phải các vấn đề về cơ khi di chuyển. Bạn cũng thực hiện các bước ngắn hơn và bàn chân bạn sẽ phải tiếp đất khác nhau trong mỗi bước đi. Điều này gây nên những thay đổi về đầu gối, hông và lưng. Lâu dài sẽ dẫn tới đau lưng hay đau đầu gối. Các nhà vật lý trị liệu thậm chí còn đưa ra cảnh báo rằng những thay đổi này có thể dẫn đến thoát vị đĩa đệm.

* Cháy nắng và phồng rộp da

Khi đi tông, phần lớn bàn chân bạn sẽ bị lộ ra, trong khi đó nhiều người lại không có thói quen bôi kem chống nắng cho bàn chân. Do đó khiến chân bạn dễ bị cháy nắng khi phải tiếp xúc với các tác nhân của môi trường. Bên cạnh đó, mụn nước và vết phồng rộp cũng là những thứ đáng ghét do dép tông gây ra, đặc biệt là ở các kẽ chân, nơi bạn không thể dùng băng cá nhân băng lại được.

Theo khuyến cáo của các nhà khoa học, dép tông có thêm quai đằng sau sẽ là sự lựa chọn tốt nhất vì nó giữ chân bạn thoải mái, không phải dồn lực vào ngón chân cái khi bước đi. Do đó, chúng giúp bạn bảo vệ khỏi các bệnh về chân.

from WordPress http://comfortor.com.vn/dep-tong-ke-thu-so-1-cua-ban-chan/

via IFTTT

Dép tông: 'Thủ phạm' gây ra các bệnh ở chân

Dép tông: 'Thủ phạm' gây ra các bệnh ở chân

Bắt mắt, mát mẻ và tiện dụng, nhưng dép tông cũng có thể khiến đôi bàn chân bạn gặp phải những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Gây mệt mỏi cho đôi chân

Dép tông (dép xỏ ngón) có cấu trúc quá phẳng và hở nên không có khả năng hỗ trợ lực cho việc đi đứng của con người. Nếu đi tông trong một khoảng thời gian dài sẽ làm cho đôi chân mệt mỏi.

Cảm giác mỏi mệt của đôi bàn chân khi đi tông không khác khi bạn đi giày cao gót trong những dịp tiệc tùng. Nguyên nhân gây nên sự mệt mỏi này chính là do các cơ phải hoạt động quá sức để hỗ trợ bàn chân, duy trì sự vận động đồng thời giữ cho quai dép tông không tuột ra khỏi chân.

Nguy cơ cao bị chấn thương chân

Một trong những nguy cơ lớn nhất mà dép tông gây nên là nguy cơ chấn thương cao. Các nhà vật lý trị liệu cho biết, họ đã từng chứng kiến rất nhiều chấn thương nghiêm trọng ở những người thường xuyên đi tông.

Dép tông rất phổ biến vì sự tiện dụng của nó (Ảnh minh họa: Internet)

Với thiết kế đơn giản chỉ bao gồm một đế bằng và một chiếc quai hình chữ Y nên dép tông không ôm chặt vào chân. Điều này ảnh hưởng đến gót chân và khiến bắp chân bị căng. Các dây chằng giữa phần gót chân và bụng chân sẽ bị yếu đi, đau đớn sẽ thường xuất hiện sau khoảng 2 tuần đi liên tục.

Chính vì thế, đi dép tông trong một thời gian dài sẽ gây chấn thương cho mắt cá chân, nứt mắt cá, đau gót chân và bị bong gân. Quai của dép tông cọ xát vào bàn chân có thể là điểm làm cho da bị tấy lên gây nhiễm trùng hoặc làm rối loạn sự lưu thông máu.

Ngoài ra, do các đôi tông thường khá lỏng lẻo nên bạn cũng dễ bị trượt chân, ngã, đồng thời đi tông nhiều cũng gây ra những chấn thương nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như gãy các xương bàn chân do xương bị căng quá mức.

Viêm cơ mạc bàn chân

Một chẩn đoán thường gặp khác với những người thường xuyên đi dép tông là bệnh viêm cơ mạc bàn chân. Biểu hiện của bệnh là tình trạng sưng tấy các mô dày tại lòng bàn chân, xảy ra khi bạn thường xuyên điều chỉnh các ngón chân để cố định lại bàn chân. Viêm cơ mạc bàn chân là một bệnh lý mãn tính gây đau đớn, khó chịu.

Tuy nhiên, nó lại có thể gây nhiều tác hại cho đôi bàn chân (Ảnh minh họa: Internet)

Làm đau, biến dạng ngón chân

Những người thường xuyên đi dép tông sẽ bị đau các ngón chân do đôi chân thường xuyên phải ghì lấy dây quai mỏng manh của dép tông để giữ tông khỏi tuột. Từ đó làm tăng độ căng của các liên kết chạy dọc lòng bàn chân gây chứng sưng, phù, co giật, đau xương và thậm chí biến dạng ngón chân.

Làm đau đầu gối, đau lưng

Khi đi dép tông, sự liên kết ở toàn bộ phần thân dưới của bạn bị thay đổi. Do đó bạn có thể gặp phải các vấn đề về cơ khi di chuyển. Bạn cũng thực hiện các bước ngắn hơn và bàn chân bạn sẽ phải tiếp đất khác nhau trong mỗi bước đi. Điều này gây nên những thay đổi về đầu gối, hông và lưng. Lâu dài sẽ dẫn tới đau lưng hay đau đầu gối. Các nhà vật lý trị liệu thậm chí còn đưa ra cảnh báo rằng những thay đổi này có thể dẫn đến thoát vị đĩa đệm.

Cháy nắng và phồng rộp da

Khi đi tông, phần lớn bàn chân bạn sẽ bị lộ ra, trong khi đó nhiều người lại không có thói quen bôi kem chống nắng cho bàn chân. Do đó khiến chân bạn dễ bị cháy nắng khi phải tiếp xúc với các tác nhân của môi trường. Bên cạnh đó, mụn nước và vết phồng rộp cũng là những thứ đáng ghét do dép tông gây ra, đặc biệt là ở các kẽ chân, nơi bạn không thể dùng băng cá nhân băng lại được.

Theo khuyến cáo của các nhà khoa học, dép tông có thêm quai đằng sau sẽ là sự lựa chọn tốt nhất vì nó giữ chân bạn thoải mái, không phải dồn lực vào ngón chân cái khi bước đi. Do đó, chúng giúp bạn bảo vệ khỏi các bệnh về chân.

 

Vì sao kích cỡ hai bàn chân khác nhau?

Vì sao kích cỡ hai bàn chân khác nhau?

 

Hầu như kích cỡ hai bàn chân của chúng ta không bằng nhau. Đa phần sự khác biệt về kích cỡ này không đáng kể, nhưng một số người lại có sự khác biệt lớn.

Để kiểm tra kích thước của bàn chân, bạn hãy lấy một mảnh giấy, lấy bút chì để phác thảo hình dạng của bàn chân. Dùng thước đo để đo chiều dài và chiều rộng của bàn chân, tại hai điểm dài nhất và rộng nhất.

Bạn đã bao giờ tự hỏi, tại sao hai bàn chân của mình không bằng nhau?

Nếu kích thước của hai bàn chân bạn bằng nhau, đây là trường hợp thiểu số. Hầu hết chúng ta có một bàn chân to hơn chân còn lại. Trên thực tế, khoảng 80% thời gian trong đời, chúng ta có chân trái to hơn chân phải.

Trong khi hầu hết chúng ta đều được sinh ra với bàn chân có kích thước khác nhau, bàn chân của một số người có thể thay đổi kích thước theo thời gian. Điều này có thể xảy ra vì một số lý do, trong đó bao gồm:

Chấn thương chân, đặc biệt là nếu các chấn thương xảy ra ở độ tuổi thanh niên, khi các xương vẫn tiếp tục phát triển.

Dị tật chân, có thể đã được chữa trị hoặc vẫn còn tồn tại.

Sử dụng một chân thường xuyên khi chơi một môn thể thao, làm cho bàn chân này phát triển hơn một chút.

Sự gia tăng kích thước bàn chân theo tuổi tác, trong quá trình này, các chân có thể phát triển ở mức như nhau.

Phải làm gì với bàn chân có kích thước khác nhau?

Để bắt đầu, hãy tìm ra bàn chân nào của bạn lớn hơn, và độ chênh lệch là bao nhiêu. Nếu sự khác biệt là rất nhỏ, bạn có thể lựa chọn những đôi giày có cùng kích thước.

Nếu sự khác biệt là nhiều hơn một chút, chẳng hạn như một nửa kích cỡ giày, thì bạn nên mua giày vừa với bàn chân có kích thước lớn hơn.

Sẽ tốt hơn khi đi một chiếc giày hơi lỏng lẻo, hơn là một chiếc giày quá chật, và bạn luôn có thể làm khít chiếc giày lỏng lẻo với một miếng lót giày nếu cần thiết.

Nếu đôi chân của bạn có sự khác biệt lớn về kích cỡ, bạn có thể gặp rất nhiều khó khăn khi mua giày.

Giải pháp lý tưởng dành cho bạn là tìm kiếm những cửa hàng bán giày, có thể cho bạn mua một đôi giày với hai kích thước khác biệt nhau. Nếu không bạn có thể lựa chọn đóng giày sao cho vừa vặn với đôi chân của bạn.

Bạn cũng có thể tham khảo các lựa chọn khác, như mua hai đôi giày với kích cỡ khác nhau, giữ hai chiếc giày bạn cần và bán một nửa kia cho những người có nhu cầu.